Mijn naam is José Schoonenberg.

Na ruim 40 jaar als paramedicus in de gezondheidszorg gewerkt te hebben, ben ik sinds enige tijd werkzaam als life coach.

Ik werk graag oplossingsgericht. Hierbij staat niet het probleem centraal maar het zoeken naar de oplossing, waarbij ik uitga van de mogelijkheden en ideeën van het individu of het bedrijf zelf.

 

Methodieken die ik hiervoor gebruik zijn:

• Oplossingsgericht coachen (Steve de Shazer/Insoo Kim Berg)
• Relationeel Emotieve Therapie (Albert Ellis) Hierbij maak ik gebruik van rollenspellen. Tijdens zo’n rollenspel kun je je bewust worden van jouw eigen niet helpend gedrag en denken. Door deze bewustwording kun je dit gedrag en denken positief gaan ombuigen.
• Transactionele analyse OVK Model (Eric Berne) Hiermee help je ingesleten patronen vanuit de jeugd te doorbreken en effectiever te handelen.

Opleidingen en trainingen

• Basisopleiding Toegepaste Psychologie met Gezondheidspsychologie bij het NHA. 
• Life coach/levenscoach opleiding bij het Civas.
• Opleiding Transactionele Analyse bij het Civas 
• Opleiding tot trainingsacteur
• Opleiding tot documentairemaker bij cineast Frans Bromet Ilpendam
• Jaartrainingen van The Work van Byron Katie gevolgd bij Aafke Heuvink in Amsterdam